| Jag har i maj 2010 genomgått en grundkurs i hur man tejpar med kinesiotape.
Kinesiotaping är utvecklad i Japan för mer än 25 år sedan av doktor Kenzo Kase. Han utvecklade då kinesiotape och tejpnings-tekniken.
Kinesiotaping lindrar smärta och underlättar lymfdränage genom att mikroskopiskt lyfta huden. Den tejpade delen bildar små upphöjningar i huden. Resultatet blir att tryck och irritation tas bort från nervändar och smärtreceptorer och smärtan lindras. Trycket lättar gradvis i det lymfatiska systemet och flödet underlättas, vilket förstärker och påskyndar kroppens egen läkning. Blodcirkulationen ökar och slaggprodukter transporteras bort.
Kinesiotape har den unika egenskapen att den kan rehabilitera 24 timmar om dygnet. Den aktiverar kontinuerligt kroppens egen läkningsprocess. Tejpningen ger stöd och balans utan att hindra rörelsefriheten. Kinesiotaping möjliggör, till skillnad från traditionell tejpning, full rörlighet i leden. Tack vare tejpens unika material får man oftast en omedelbar effekt, direkt efter appliceringen. Efter den första positiva effekten får man även en fortsatt förbättrad läkning de närmaste 4-5 dagarna.
Vissa skador kan kräva upprepade behandlingar under längre tid. Tejpen är elastisk och lika tunn som huden, med en funktion som kanaliserar bort vatten, vilket gör att den skadade kan duscha eller bada utan att behöva byta tejpen.
Tejpen kan användas för: smärta, stukningar, stöd, luxation, idrottsskador, ryggproblem, muskelspänning, ischias, huvudvärk, migrän, carpaltunnelsyndrom, lymfödem, menstruationsproblem, musarm, tennisarmbåge m m
|
